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相信很多人知道,经典的通便药开塞露的有效成分就是甘油。不止于此,很多人也会拿甘油来护肤,甚至直接用开塞露来抹脸。
甘油到底是一种什么油?它真的适合用来护肤吗?有什么效果和风险?今天,我们就来详细聊聊熟悉而陌生的甘油。
甘油,其实不是油
其实甘油(英语:Glycerol)不是油。它的学名是丙三醇,分子式是C3H8O3,本质上是一种简单的多元醇化合物。从性状上来说,它是一种无色、无臭、无毒、有甜味的黏性液体。
甘油的历史可以追溯到1779年,当时瑞典化学家斯柴尔(K.W.Scheele)首次尝试人工生产甘油。他在煮沸橄榄油和另一种含铅化学物质的混合物时,从油性混合物中分离出一种黏稠透明的液体,因其甜味而被称为甘油。
第一次世界大战期间,甘油因其作为制造火药的原料而产量大增。第二次世界大战前,甘油的生产主要来自肥皂工业,自然界动植物来源提供的产量相当稀少。第二次世界大战后,石油化工业的突飞猛进使得甘油可以通过丙烯路径反应合成,因此甘油的生产可以通过肥皂工业和化学合成两种途径。
甘油的应用,也开始变得普遍。
甘油的应用,不仅限于皮肤
肥皂工业的发展使甘油成为其主要副产品,而甘油作为一种多功能的化合物,在多个领域有着广泛的应用。
在工业领域,甘油可以作为防冻剂、冷冻保护剂,也可用于制作油漆、树脂、树胶等涂料,甚至还是各种炸药和推进剂(如线状无烟火药)的基本成分。
在食品领域,甘油可用作保水剂、溶剂和甜味剂,并有助于保存食品。另外,甘油有助于乳化过程,因此在冰淇淋和许多其他加工食品中均有应用。
在医药领域,甘油不仅可以用于治疗便秘,还是许多止咳糖浆、软膏、祛痰剂、麻醉剂和含片的重要成分。
在个人护理领域,甘油广泛应用于牙膏、漱口水、沐浴露、护发产品、肥皂、婴儿护理产品等。其中,甘油在皮肤上的应用也特别多,包括但不限于:
保湿:甘油有很强的吸湿性,是经典的吸湿剂,而吸湿剂隶属于保湿剂的范畴。
调理:油可以改善皮肤的质地和外观,使其更加光滑和有弹性。
保护:甘油可以在皮肤表面形成一层保护膜,一定程度防止外界环境因素对皮肤的刺激和损伤。
调节:甘油可以调节化妆品的黏度,使其更容易涂抹和使用。
甘油用作皮肤保湿?
可以,但要注意细节
相信大家很关注甘油用来保湿的信息。先说结论,它确实可以用来保湿,但使用中需要注意细节。
之所以甘油可以用来给皮肤保湿,是因为作为吸湿剂的它,能够吸收空气中的水分,增加皮肤角质层的水分含量,减少水分流失,使皮肤保持柔软和水润。
但是使用前和使用中,需要注意几点细节:
1警惕皮肤过敏
甘油总体安全性很高,一般不出现副作用,但个别时候会有过敏的风险。
此前就有报道,指出一位29岁女性因使用含有甘油的保湿霜而出现了接触性皮炎(接触部位的皮肤过敏),当她停用该产品后,皮炎就得以好转。这表明在某些情况下,甘油可能会引起过敏反应。
如果决定用甘油来保湿,要注意涂抹部位是否有出现皮肤发红、颗粒、瘙痒等表现(与此同时,没有涂抹的部位却没有皮肤异常),如果有,则建议停用并及时看医生进行处置。
2浓度不要太高,更不要用纯甘油
甘油在皮肤护理产品中的浓度不宜太高,更不能用浓度为100%的纯甘油。此前有一个数据显示,10%的甘油连续48小时用在固定的皮肤部位(斑贴试验)后,会出现轻微的皮肤刺激不适。
另外,有统计数据显示,不同皮肤护理产品中甘油的浓度范围如下:
驻留型产品(也就是涂抹后不需要清洗的产品,比如面霜、身体乳、其他保湿霜):甘油浓度范围是0.0001%~79.2%。
冲洗类产品(也就是会及时冲洗掉的产品,比如部分类型的面膜):甘油浓度范围是0.0007%~99.4%。
用于沐浴的产品:甘油浓度范围是0.66%~47.9%。
从上面数据可以看出,甘油总体安全性还是很高,日常应用的范围也很大,它可能是只是护理产品中几乎可以忽略的一个成分,也可能是主打成分。但总体来看,还是不宜用太高的浓度——以我们最常用的驻留型产品为例,建议选择甘油浓度在79.2%以下的,但没有更具体的浓度使用建议,还是要看自己使用后有没有效果和副作用。
3好不好用,关键还要看自己选择
在护肤这个方面,从皮肤科医生角度,既不鼓吹甘油,也不抵制甘油。这是因为,甘油确实有效果,但不是唯一有效的保湿剂。保湿护肤要用什么产品,其实也是一个个体化的选择,这并没有标准答案。好不好用、愿不愿意用,其实有很大的主观成分在,有的人喜欢精致的包装,有的人喜欢方便携带的款式,有的人不喜欢太黏腻,有的人希望产品有芳香味……
另一方面,此前也有学者坦言,众多类型的保湿剂,其实都有还不错的效果。要知道,从保湿剂发展的角度来看,最初只是封闭和吸湿性成分(比如凡士林用作封闭剂,甘油用作吸湿剂),到后面出现了皮肤的天然保湿因子(比如乳酸、吡咯烷酮羧酸、氨基酸等),再然后是一些在结构和功能上修护皮肤屏障的配方(比如神经酰胺、多不饱和脂肪酸等),这些成分可以通过不同的角度来达到保湿的作用。
因此,更重要的是,根据自己的喜好,选择适合自己的产品就行,我们不用厚此薄彼。
怎么才算适合自己呢?我们不妨从下面的几个维度来评估:
个人使用的效果:用了之后确实能够缓解干燥、粗糙和皮肤问题。
安全性:成分安全,尤其是使用部位没有因为产品而出现发红、颗粒、瘙痒等异常反应。
肤感:肤感好,不是特别黏腻,自己不会抗拒使用。
性价比:价格不高,符合自己的预期,不是“贵妇霜”。
品牌:品牌靠谱,是专门用于皮肤护理的品牌。最后,我们顺便聊聊,拿开塞露抹脸,合适吗?
我们的回答是——不太合适。
开塞露的成分很简单,一个是甘油,另一个是纯化水,理论上来说确实有保湿和滋润皮肤的作用。不太合适的原因不是因为它没效果,而是因为其中的甘油浓度偏高(52.8%~62.5%),可能会更容易引起皮肤刺激,并且重复使用容易污染。
想要用甘油类的保湿护肤产品,更合适的是选择用于皮肤的相关产品。
总结
甘油的发现已经将近250年,它是在多个领域都有广泛应用的神奇化合物,在皮肤护理方面也发挥着独特的作用。它凭借出色的吸湿性,为皮肤带来保湿效果,但使用时需注意刺激风险、过敏风险,注意控制浓度,并根据个人喜好选择合适的产品。
最后要强调的是,在众多保湿选择中,甘油只是其中之一,它并非万能,却也绝非无用。希望大家在了解甘油的利弊后,能够更加科学、理性地选择适合自己的护肤产品。
作者丨唐教清皮肤科主治医师
来源:“科普中国”微信公众号
文章来源:https://www.chinanews.com/life/2026/01-12/10550319.shtml