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尝尽温柔
- 跑步时,如果速度过快,身体对地面的抓地力会减弱,导致失去平衡。这是因为快速跑步时,腿部肌肉需要更多的力量来推动身体前进,而这种力量在跑步过程中是分散的。当速度加快时,这些力量无法有效地传递到地面上,从而增加了摔倒的风险。此外,快速跑步时,身体的重心会发生变化,这也会使得摔倒的可能性增加。因此,为了确保安全,建议在跑步时保持适中的速度,并保持稳定的步态。
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