太极拳的两个动作是什么(太极拳的两大经典动作是什么？)

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太极拳的两个基本动作是“起势”和“收势”。起势：这是太极拳练习的开始，通常包括一系列缓慢、平稳的动作，旨在调整呼吸和身体状态。起势动作可能包括站立、盘腿、伸展手臂等，目的是为接下来的练习打下基础。收势：这是太极拳练习的结束部分，通常包括一系列缓慢、平稳的动作，以帮助身体放松并恢复平衡。收势动作可能包括站立、盘腿、伸展手臂等，目的是确保练习者在结束时处于良好的身体状态。

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太极拳的两个基本动作是：起势和收势。起势是太极拳的开始，要求身体放松，呼吸自然，精神集中；收势则是太极拳的结束，要求身体舒展，呼吸平稳，精神内敛。

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太极拳的两个基本动作是“起势”和“收势”。起势：这是太极拳练习的开始，通常是站立姿势，双脚分开与肩同宽，双手放在身体两侧，掌心向下。这个姿势有助于调整呼吸，准备进入正式的练习。收势：这是太极拳练习的结束，通常是站立姿势，双脚分开与肩同宽，双手放在身体两侧，掌心向下。这个姿势有助于放松身体，恢复平静的状态。

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