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弓虽口勿
- 在太极拳中,手德是指练习者在进行太极拳动作时,手掌和手指的运用要符合一定的规范和要求。具体来说,手德主要包括以下几个方面: 掌心朝上:在太极拳的动作中,手掌应该保持掌心朝上的状态,以便于更好地掌握和发力。 手指并拢:在太极拳的动作中,手指应该并拢,以便更好地发力和控制动作。 手指微曲:在太极拳的动作中,手指应该微微弯曲,以便更好地发力和控制动作。 手指灵活:在太极拳的动作中,手指应该灵活自如,以便更好地发力和控制动作。 手指轻触:在太极拳的动作中,手指应该轻轻触碰其他部位,以便更好地发力和控制动作。 总之,手德是太极拳中非常重要的一个方面,它对于提高太极拳的技艺和效果具有重要的意义。
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感觉汹涌
- 在太极拳中,手德是指练习者在进行太极拳动作时,手掌和手指的运用方式。手德是太极拳的重要组成部分,它要求练习者在练习过程中,手掌要放松,手指要灵活,以便于更好地完成各种动作。 手德主要包括以下几个方面: 掌心:掌心要保持自然,不要过于用力或松弛。在练习过程中,掌心要与对方的动作相协调,以便更好地传递力量。 指法:指法要灵活多变,要根据不同的动作和对手的情况,选择合适的指法。例如,在推手时,可以用拇指和食指夹住对方的手腕,以增加对方的力量;在发劲时,可以用大拇指和食指夹住对方的手腕,以增加自己的力量。 掌力:掌力要适中,既要有力量,又要有弹性。在练习过程中,要根据自己的力量和对方的反应,调整掌力的大小。 手指的运用:手指的运用要灵活,要根据不同的动作和对手的情况,选择合适的手指。例如,在推手时,可以用拇指和食指夹住对方的手腕,以增加对方的力量;在发劲时,可以用大拇指和食指夹住对方的手腕,以增加自己的力量。 总之,手德是太极拳中非常重要的一项技能,它要求练习者在练习过程中,手掌要放松,手指要灵活,以便于更好地完成各种动作。
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姝成归宋
- 手徳是太极拳中的一个重要概念,它指的是练习者在练习太极拳时,手掌和手指的运用技巧。手徳主要包括以下几个方面: 掌法:太极拳中的掌法包括直掌、横掌、翻掌等,这些掌法可以帮助练习者更好地掌握太极拳的动作。 指法:太极拳中的指法包括指天、指地、指人、指物等,这些指法可以帮助练习者更好地运用太极拳的动作。 掌指配合:太极拳中的掌指配合是指手掌和手指的协调配合,这种配合可以使太极拳的动作更加流畅和有力。 掌力运用:太极拳中的掌力运用是指手掌的力度控制,这种力度控制可以使太极拳的动作更加准确和有力。 掌形变化:太极拳中的掌形变化是指手掌的形状和大小的变化,这种变化可以使太极拳的动作更加灵活和多变。 总之,手徳是太极拳中的一个重要概念,它涉及到手掌和手指的运用技巧,对于提高太极拳的技术水平具有重要意义。
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