为什么跑步要去公园里呢(为什么跑步时偏爱选择公园作为锻炼场所？)

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跑步去公园里的原因有很多，以下是一些常见的原因：空气质量更好：公园里的空气质量通常比城市中心要好，空气更清新，没有太多的污染和噪音。风景优美：公园里的风景优美，有湖泊、树木、花草等自然景观，可以让人心情愉悦，享受大自然的美景。设施完善：公园里通常会有跑道、健身器材、休息区等设施，方便跑步爱好者进行锻炼。人流较少：公园里的人流相对较少，可以避免拥挤和堵塞，跑步时更加舒适。安全：公园里的交通相对畅通，跑步时更加安全。社交：公园是人们休闲娱乐的好去处，跑步时可以遇到志同道合的朋友，增加社交机会。锻炼身体：跑步是一种很好的有氧运动，可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量、塑造身材。

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