太极拳的十三式是什么(太极拳的十三式是什么？)

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太极拳的十三式是：起势：双脚并拢，双手放在身体两侧，身体保持直立。左右野马分鬃：双手向左右展开，模仿野马奔腾的动作。白鹤亮翅：双手向上展开，模仿白鹤展翅的动作。左右搂膝拗步：双手向左右搂抱膝盖，然后向前迈出一步。手挥琵琶：双手模仿琵琶的形状，上下摆动。左右倒卷肱：双手向左右倒卷肱，模仿手臂弯曲的动作。左揽雀尾：左手向下，右手向上，模仿鸟儿飞翔的动作。右揽雀尾：右手向下，左手向上，模仿鸟儿飞翔的动作。单鞭：双手模仿鞭子的形状，从一侧向另一侧甩动。云手：双手模仿云的形状，在胸前、头顶、肩部等位置变换位置。高探马：双手向上伸展，模仿马头高昂的姿态。右蹬脚：右脚向后蹬出，左脚跟随。收势：双脚并拢，双手放在身体两侧，身体保持直立。

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太极拳的十三式是：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、如封似闭、十字手。

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太极拳的十三式包括：起势：双脚并拢，双手自然下垂，身体保持直立。左右野马分鬃：左脚向前迈出一步，右脚随之跟进，双手从两侧向上划弧至头顶，然后向下划弧至两侧，同时身体向左侧倾斜。白鹤亮翅：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，双手从两侧向上划弧至头顶，然后向下划弧至两侧，同时身体向右侧倾斜。左右搂膝拗步：左脚向左前方迈出一步，右脚随之跟进，双手从两侧向上划弧至头顶，然后向下划弧至两侧，同时身体向左侧倾斜。左揽雀尾：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，双手从两侧向上划弧至头顶，然后向下划弧至两侧，同时身体向右侧倾斜。右揽雀尾：右脚向右侧迈出一步，左脚随之跟进，双手从两侧向上划弧至头顶，然后向下划弧至两侧，同时身体向左侧倾斜。单鞭：左脚向前迈出一步，右脚随之跟进，双手从两侧向上划弧至头顶，然后向下划弧至两侧，同时身体向左侧倾斜。云手：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，双手从两侧向上划弧至头顶，然后向下划弧至两侧，同时身体向右侧倾斜。高探马：右脚向前迈出一步，左脚随之跟进，双手从两侧向上划弧至头顶，然后向下划弧至两侧，同时身体向左侧倾斜。右蹬脚：右脚向前迈出一步，左脚随之跟进，双手从两侧向上划弧至头顶，然后向下划弧至两侧，同时身体向右侧倾斜。双峰贯耳：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，双手从两侧向上划弧至头顶，然后向下划弧至两侧，同时身体向左侧倾斜。转身搬拦捶：左脚向左侧迈出一步，右脚随之跟进，双手从两侧向上划弧至头顶，然后向下划弧至两侧，同时身体向右侧倾斜。收势：双脚并拢，双手自然下垂，身体保持直立。

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