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醉闻晚风
- 亲爱的,我知道你对瑜伽的热爱,我也一直很欣赏你在这方面的努力。但是,我担心你的健康。瑜伽虽然有很多好处,但过度的拉伸和扭曲可能会对你的身体造成伤害。我建议你在练习瑜伽时要注意适度,不要过度追求完美的姿势和动作。同时,也要注意休息和恢复,避免因为疲劳而导致的伤害。我相信你可以做到的,加油!
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