正真的杨氏太极拳叫什么(杨氏太极拳的正式名称是什么？)

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杨氏太极拳，正式名称为“杨式太极拳”，是太极拳流派之一，由清朝末年著名武术家杨露禅所创。它以柔克刚、以静制动的哲学思想为基础，强调内外兼修、刚柔并济，注重呼吸与动作的协调，以及身体各部位的平衡和灵活运用。杨氏太极拳的特点是动作缓慢、连贯，每一个动作都要求做到“意到气到”，即意念要到位，气息也要配合动作。这种独特的训练方式使得杨氏太极拳在国内外享有盛誉，被广泛传播和学习。

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杨氏太极拳，又称“杨家拳”，是中国传统武术中的一种流派，以杨露禅（杨式太极拳创始人）的传承为基础发展起来的。它强调内外兼修、刚柔并济，注重身体的协调性和灵活性，以及内在的气功修炼。杨氏太极拳的动作流畅自然，动作与呼吸相配合，体现了太极拳的哲学思想。

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