品牌保健品包括什么

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品牌保健品通常包括以下几类：维生素和矿物质补充剂：如维生素C、维生素D、钙、镁等，用于补充日常饮食中可能缺乏的营养素。蛋白质补充剂：如乳清蛋白、大豆蛋白等，用于增加或替代日常饮食中的蛋白质摄入。 OMEGA-3脂肪酸补充剂：如鱼油、亚麻籽油等，有助于改善心脑血管健康。益生菌和益生元补充剂：如乳酸菌、双歧杆菌等，有助于维护肠道健康。抗氧化剂补充剂：如葡萄籽提取物、绿茶提取物等，有助于抵抗自由基的损害。草本植物提取物补充剂：如人参、灵芝、枸杞等，具有滋补养生的作用。功能性食品：如螺旋藻、麦片等，具有特定的健康效益。特殊人群专用保健品：如孕妇专用的叶酸补充剂、老年人专用的骨胶原补充剂等。

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品牌保健品通常包括以下几类：维生素和矿物质补充剂：如维生素C、维生素D、钙、镁、锌等。抗氧化剂：如维生素E、硒、葡萄籽提取物等，有助于抵抗自由基的损害。益生菌和益生元：用于改善肠道健康，促进消化和免疫系统功能。植物提取物：如灵芝、人参、蜂王浆、虫草等，具有多种健康益处。蛋白质补充剂：如乳清蛋白、大豆蛋白、鸡蛋白等，用于增加肌肉质量和修复组织。鱼油和欧米伽-3脂肪酸：对心脏健康有益，也有助于抗炎和降低血压。氨基酸补品：如支链氨基酸（BCAAS），用于支持肌肉恢复和生长。功能性饮料和能量补充剂：如咖啡因、茶氨酸等，提供额外的能量和提神效果。关节健康产品：如葡萄糖胺和软骨素，用于缓解关节疼痛和炎症。睡眠辅助产品：如褪黑激素、氨基酸肽等，帮助改善睡眠质量。这些保健品可以根据个人的需求和健康状况进行选择和搭配使用。然而，建议在使用任何保健品之前咨询医生或营养师的意见。

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品牌保健品通常包括以下几类：维生素和矿物质补充剂：如维生素C、维生素D、钙、镁、锌等，用于补充日常饮食中可能缺乏的营养素。蛋白质补充剂：如乳清蛋白、大豆蛋白、鸡蛋白等，用于增加或替代膳食中的蛋白质摄入。益生菌和益生元：如乳酸菌、双歧杆菌等，用于调节肠道菌群平衡，增强免疫力。抗氧化剂：如维生素E、β-胡萝卜素、硒等，用于抵抗自由基损伤，保护细胞健康。植物提取物：如绿茶提取物、葡萄籽提取物等，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性。鱼油和欧米伽-3脂肪酸：如EPA和DHA，对心血管健康有益。草本植物提取物：如人参、灵芝、枸杞等，具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老等作用。功能性饮料：如胶原蛋白饮料、燕窝饮料等，具有美容养颜、延缓衰老等功效。特殊人群专用保健品：如孕妇营养品、儿童营养品、老年人营养品等，针对不同年龄段的人群需求进行配方设计。运动营养品：如蛋白粉、能量胶、肌肉增长剂等，为运动员提供额外的能量和营养支持。

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