男人健身多久会增肥(男人健身多久会增肥？)

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男人健身多久会增肥取决于多种因素，包括个人的体质、饮食习惯、锻炼强度和频率等。一般来说，如果男性在健身后摄入的热量超过了他们消耗的热量，那么他们可能会开始增重。然而，这个过程可能需要几周到几个月的时间，具体取决于上述提到的各种因素。此外，增重的过程也可能受到基因的影响。有些人可能天生就更容易增重，而另一些人则可能更难以增重。因此，即使两个男性进行了相同的健身计划，他们的增重速度也可能不同。总之，男人健身多久会增肥是一个复杂的问题，需要综合考虑多个因素。

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