安全的睡眠中药有哪些

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安全的睡眠中药包括：酸枣仁：具有安神、镇静、抗焦虑的作用，可以改善睡眠质量。夜交藤：具有安神、镇静、抗焦虑的作用，可以改善睡眠质量。远志：具有安神、镇静、抗焦虑的作用，可以改善睡眠质量。龙骨：具有镇静、抗惊厥的作用，可以改善睡眠质量。牡蛎：具有镇静、抗惊厥的作用，可以改善睡眠质量。茯苓：具有镇静、抗惊厥的作用，可以改善睡眠质量。甘草：具有镇静、抗惊厥的作用，可以改善睡眠质量。丹参：具有镇静、抗惊厥的作用，可以改善睡眠质量。川芎：具有镇静、抗惊厥的作用，可以改善睡眠质量。白术：具有镇静、抗惊厥的作用，可以改善睡眠质量。

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安全的睡眠中药包括：酸枣仁：具有安神、养心、润燥的功效，可以缓解失眠、多梦等症状。夜交藤：具有安神、养心、清热的功效，可以缓解失眠、心悸等症状。远志：具有安神、益智、祛痰的功效，可以缓解失眠、健忘等症状。茯苓：具有安神、利水、健脾的功效，可以缓解失眠、水肿等症状。龙骨：具有镇静、安神、平肝潜阳的功效，可以缓解失眠、惊悸等症状。牡蛎：具有镇静、安神、软坚散结的功效，可以缓解失眠、心悸等症状。柏子仁：具有养心安神、润肠通便的功效，可以缓解失眠、便秘等症状。甘草：具有安神、益气、解毒的功效，可以缓解失眠、心悸等症状。黄连：具有清热解毒、泻火安神的功效，可以缓解失眠、烦躁等症状。丹参：具有活血化瘀、安神的作用，可以缓解失眠、心悸等症状。

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安全的睡眠中药包括：酸枣仁：具有安神、养心、润燥的功效，适用于失眠、多梦等症状。远志：具有安神、益智、祛痰的功效，适用于失眠、健忘等症状。茯苓：具有安神、利水、健脾的功效，适用于失眠、水肿等症状。甘草：具有安神、调和诸药的功效，适用于失眠、心悸等症状。龙骨：具有镇静、安神、平肝潜阳的功效，适用于失眠、惊悸等症状。牡蛎：具有镇静、安神、软坚散结的功效，适用于失眠、心悸等症状。黄连：具有清热、解毒、安神的功效，适用于失眠、口干舌燥等症状。柏子仁：具有安神、养心、润肠的功效，适用于失眠、心悸、便秘等症状。合欢花：具有安神、解郁、消痈的功效，适用于失眠、抑郁等症状。夜交藤：具有安神、养心、祛风除湿的功效，适用于失眠、心悸、风湿等症状。

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