专业课背书到底每天背多少才算合适呢？具体因人而异，自己...
体育考研专业课背诵到底每天要背多少？
哈喽大家好！这个视频简单的跟大家聊一下专业课背诵阶段会出现的几个问题以及给大家一些建议。因为很多小伙伴会问我每天要背多长时间，背多少的知识点才不算多才不算少。其实具体的任务是硬朗逸的选择自己最合适的节奏和规划是最重要的。
以我去年的标准来说每天背书是4-6小时，分别是在我头脑最清醒的上午和晚上去进行，分别是上午背两个小时，也就是背完我的英语单词之后背专业课，下午交给政治和英语，然后晚上再进行一个3个小时的专业。
以下分别从两个背诵的方法去跟大家说一下，也就是提供一个所谓的标准。
·第一个就是一般就是以车轮站的形式去背书，背完就专从来不回头复习那种，我觉得每天至少要背20个知识点。其中运动生理学和运动训练学可以多花一点时间，学题可以按照进度，因为题目比较少可以少背一点，当然也可以一本一本的去背，这个东西就是根据自己的进度安排。
比如第一个月必须要完成一遍，无论是三本书一起背，还是一本一本的去背，第一个月必须要完成任务，这个是根据自己的进度去完成就ok了。
·第二个就是使用的爱宾浩斯的方法去背书，每天几乎就要复习20多个知识点，新增3-6个知识点就行了，也就是说每天新增3-6个知识点。因为爱宾浩斯背书方法每天复习的量很大，主要是以复习为主。所以很多小伙伴会问我每天就新增了一两个题目，其实没关系的。
比如运动训练学的九大原则训练原则是相当比较难背的一个阶段，每天背两个新增两个，两个原则是没有任何问题的。因为爱宾浩斯主打的就是以复习为主，每天新增的题目不是很多。
所以不需要有过多的焦虑。比如说我规定时间，你用这种方法，两个半月内完成第一遍，只要有这种进度，还是可以按照进度去完成的。
