“阳康”后精神不济，如何备考2023年一级建造师考试？
近期，众多考生没能挺进“决赛圈”，相继成为“阳康”。“阳康”后精神不济，如何备考2023年一级建造师考试呢？要不要暂停备考？
备考计划可以缓慢执行，但是切勿直接暂停！备考一旦停下，再重新开始就难了，所以，又到了拼执行力的时刻了！身体恢复期大概有2-4周的时间，无论身体素质好不好，小编都建议考生们尽量多休息，不要进行剧烈活动，尤其是各种有氧或无氧运动。“阳康”们，在身体恢复期，可以这样进行备考：
1、回顾性备考
回顾已经完成的备考内容，相当于一个温故知新的过程。结合考试大纲，重复翻看备考教材，着重关注之前未注意过的注释、小标题等等。加深知识点的理解程度，同时做到查缺补漏。将此部分需要背诵的知识点重新背诵一遍，加深得分点。重新梳理备考教材，将知识脉络再次加强、巩固！
2、练手型备考
大部分考生都有头晕脑胀的情况，没法看书。此类考生可以先从试题着手，每天做一定数量的习题，维持题感的同时也能训练大脑思维，不至于大脑固化。此时做题不在于多，每天做一定数量的习题即可，重点在于错题整理。遇到似是而非的知识点时一定要做好标注，身体恢复好后再逐一攻破。
这段时间内，好好休息是最主要的，在精神充足身体允许的情况下再认真备考。记住一定不要硬扛！不舒服一定要及时就医！最后，祝大家早日康复！
